MIKSI

• Oppilaat ja opiskelijat kokevat stressiä, mutta heille ei usein opeteta tehokkaita stressinhallinnan keinoja. Heikot itsesäätelytaidot säilyvät aikuisuuteen ja vaikuttavat muun muassa elämänlaatuun ja yhteiskunnassa toimimiseen (Boin ym. 2010)

​​

• Nykypäivän moninaiset stressiä aiheuttavat tekijät eivät sovi yhteen ihmisen biologisen stressivasteen kanssa. Tämä lisää kroonisen stressin mahdollisuutta ja voi johtaa psyykkisiin ja fyysisiin terveysongelmiin, kuten masennukseen (Tost ym. 2015)

• Kaikkein haavoittuvimmassa asemassa olevat kärsivät stressin kielteisistä seurauksista eniten – stressi voi kroonistua
  

​

• Liiallista stressiä ja huonoja stressinhallinnan taitoja esiintyy oppilailla, opiskelijoilla ja opettajilla kaikilla kouluasteilla

MITEN​

SPOTLIGHTERS-hankkeen tavoitteena on luoda kestäviä ratkaisuja, joiden avulla
opettajat ja oppijat voivat hankkia taitoja ymmärtää ja hallita stressiä.

---

KETKÄ

Davinia Hernández-Leo 
Universitat Pompeu Fabra
​

Mari Tervaniemi
University of Helsinki

​Marc Beardsley 
Universitat Pompeu Fabra
​

Minna Huotilainen
University of Helsinki

Marta Portero
Universitat Autònoma de Barcelona​

Tharrenos Bratitsis
University of Western Macedonia

Merja Bauters
Metropolia University 

Mie Guldbæk Brøns
LOOP.BZ

Isabel Gomes
​Advancis 
​

Hannu Markkanen
Metropolia University

Mads Lynge Clauson-Kaas
LOOP.BZ

Ana Barroca
Advancis
​

Cristiana Neves
​Boon

SEURAA MEITÄ

TILAA UUTISKIRJE
Liity sähköpostilistallemme!