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PORQUÊ

  • Os estudantes experienciam stress mas a maioria não é ensinada a geri-lo de forma efetiva e os seus comportamentos de auto-regulação desadequados persistem na sua vida adulta, afetando a sua qualidade de vida e contribuição para a sociedade. (Boin et al. 2010)
​​
  • As discrepâncias entre o nosso sistema biológico de resposta ao stress e os desencadeadores do stress dos tempos atuais contribuem para aumentar a incidência de stress crónico que pode levar a complicações de saúde mental e física, tais como a depressão e o aumento da vulnerabilidade à doença (Tost et al. 2015)

  • As populações mais vulneráveis são as que estão mais suscetíveis a sofrer as consequências negativas do stress - devido a maiores incidências de stress crónico
​
  • O stress excessivo combinado com uma gestão do stress desadequada afeta estudantes e professores em todos os níveis de ensino

COMO

O SPOTLIGHTERS esforça-se por gerar um efeito ao longo da vida que permita aos
​educadores e aprendentes adquirir competências na compreensão e gestão do stress.
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QUEM

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Davinia Hernández-Leo 
Universitat Pompeu Fabra
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Mari Tervaniemi
University of Helsinki
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Catarina Neto
Boon
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​Marc Beardsley 
Universitat Pompeu Fabra
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Minna Huotilainen
University of Helsinki
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Marta Portero
Universitat Autònoma de Barcelona​
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Tharrenos Bratitsis
University of Western Macedonia
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Merja Bauters
Metropolia University 
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Mie Guldbæk Brøns
LOOP.BZ
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Ana Silveira
Advancis 
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Hannu Markkanen
Metropolia University
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Mads Lynge Clauson-Kaas
LOOP.BZ
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Ana Barroca
Advancis
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Michalis Ioannou
University of Western Macedonia

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