ΓΙΑΤΙ

• Οι μαθητές βιώνουν άγχος, αλλά οι περισσότεροι δεν διδάσκονται πώς να το διαχειρίζονται αποτελεσματικά και οι κακές συμπεριφορές αυτορρύθμισης παραμένουν στην ενηλικίωσή τους  επηρεάζοντας την ποιότητας ζωής τους και την

​​

• Οι αναντιστοιχίες μεταξύ του βιολογικού μας συστήματος απόκρισης του στρες και των σύγχρονων ερεθισμάτων στρες συμβάλλουν στην αύξηση των περιπτώσεων χρόνιου στρες που μπορούν να οδηγήσουν σε ψυχικές και σωματικές επιπλοκές στην υγεία, όπως κατάθλιψη και αυξημένη ευπάθεια σε ασθένειες (Tost et al. 2015). 

• Οι πιο ευάλωτοι πληθυσμοί είναι πιο πιθανό να υποστούν αρνητικές συνέπειες από το άγχος - λόγω υψηλότερων περιστατικών χρόνιου στρες
  

​

• Το υπερβολικό άγχος σε συνδυασμό με την κακή διαχείριση του άγχους επηρεάζει μαθητές και εκπαιδευτικούς σε όλα τα επίπεδα εκπαίδευσης​

ΠΩΣ​

Το SPOTLIGHTERS προσπαθεί να δημιουργήσει ένα ισόβιο αποτέλεσμα που θα επιτρέπει στους
​εκπαιδευτικούς και τους μαθητές να αποκτήσουν δεξιότητες στην κατανόηση και διαχείριση του άγχους

---

ΠΟΙΟΙ​

Davinia Hernández-Leo 
Universitat Pompeu Fabra
​

Mari Tervaniemi
University of Helsinki

​Marc Beardsley 
Universitat Pompeu Fabra
​

Minna Huotilainen
University of Helsinki

Marta Portero
Universitat Autònoma de Barcelona​

Tharrenos Bratitsis
University of Western Macedonia

Merja Bauters
Metropolia University 

Mie Guldbæk Brøns
LOOP.BZ

Isabel Gomes
Advancis 
​

Hannu Markkanen
Metropolia University

Mads Lynge Clauson-Kaas
LOOP.BZ

Ana Barroca
Advancis
​

Cristiana Neves
​Boon

Ακολουθήστε μας!

ΕΓΓΡΑΦΗ NEWSLETTER
Εγγραφείτε στην λίστα αλληλογραφίας μας!