Hvad er stress? Hvorfor oplever vi det? Hvad kan vi gøre ved det?
Spotlighters gratis onlinekursus, "Videnskaben om Stress & Selvregulering", vil guide dig gennem nogle almindelige stresshåndteringsteknikker, som bruges af berømtheder, atleter og almindelige mennesker. Teknikker, som du kan bruge til at hjælpe dine elever med at håndtere stress.
Gennemfør hele kurset eller bare brug de videoer og ressourcer, der interesserer dig.
Kurset er udviklet til individuel deltagelse samt med henblik på klasseundervisning. Vi anbefaler en minimumsalder på 15 år hvis kurset skal gennemføres uden lærerens tilstedeværelse.
Som lærer kan du lade dine elever gå gennem enhederne på egen hånd i løbet af undervisningen, hvilket frigør dig til at hjælpe dem, der har spørgsmål om materialet. Du kan tilpasse sessionerne, så de passer bedst til dine sammenhænge, ved for eksempel at kombinere enhederne på forskellige måder eller kun undervise i én enhed ad gangen. Du kan også kombinere brugen af onlinekurset med materialer fra undervisningsmaterialet (Toolkit).
Spotlighters gratis onlinekursus, "Videnskaben om Stress & Selvregulering", vil guide dig gennem nogle almindelige stresshåndteringsteknikker, som bruges af berømtheder, atleter og almindelige mennesker. Teknikker, som du kan bruge til at hjælpe dine elever med at håndtere stress.
Gennemfør hele kurset eller bare brug de videoer og ressourcer, der interesserer dig.
Kurset er udviklet til individuel deltagelse samt med henblik på klasseundervisning. Vi anbefaler en minimumsalder på 15 år hvis kurset skal gennemføres uden lærerens tilstedeværelse.
Som lærer kan du lade dine elever gå gennem enhederne på egen hånd i løbet af undervisningen, hvilket frigør dig til at hjælpe dem, der har spørgsmål om materialet. Du kan tilpasse sessionerne, så de passer bedst til dine sammenhænge, ved for eksempel at kombinere enhederne på forskellige måder eller kun undervise i én enhed ad gangen. Du kan også kombinere brugen af onlinekurset med materialer fra undervisningsmaterialet (Toolkit).
|
|
Følg nedenstående trin for at starte kurset:
1. Registrer en ny konto 2. Aktiver kontoen ved at klikke på din e-mail 3. Gå til https://tidex.upf.edu/ og klik på "Opdag ny/Discover New" 4. Klik på kursuslinket 5. Klik på "Tilmeld nu / Enroll Now" 6. Klik på "Vis kursus / View Course" 7. Klik på knappen "Start kursus / Start Course". 8. Når du nu vender tilbage til dashboardet (https://tidex.upf.edu/dashboard), vises kurset og registrerer dine fremskridt. |
Tag kurset på dit foretrukne sprog:
|
|
|
|
|
|
|
FØLG OS
|
|
TILMELD DIG NYHEDSBREV
|
|