¿POR QUÉ?

• Los estudiantes experimentan estrés, pero a la mayoría no se les enseña cómo manejar su estrés de manera efectiva y sus limitados comportamientos de autorregulación persisten en la edad adulta afectando su calidad de vida y las contribuciones a la sociedad (Boin et al. 2010)

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• Los desajustes entre nuestro sistema biológico de respuesta al estrés y los desencadenantes modernos del estrés contribuyen a aumentar la incidencia de estrés crónico que puede conducir a complicaciones de salud mental y física, como la depresión y una mayor vulnerabilidad a la enfermedad (Tost et al. 2015)

• Las poblaciones más vulnerables son las más propensas a sufrir las consecuencias negativas del estrés – debido a la mayor incidencia de estrés crónico.
  

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• ​El estrés excesivo combinado con una mala gestión del estrés afecta a los estudiantes y profesores en todos los niveles de la educación​

¿CÓMO?​

SPOTLIGHTERS se esfuerza para generar un efecto de por vida que permita a los
​profesores y alumnos adquirir habilidades para comprender y manejar el estrés.

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¿QUIÉN?​

Davinia Hernández-Leo 
Universitat Pompeu Fabra
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Mari Tervaniemi
University of Helsinki

​Marc Beardsley 
Universitat Pompeu Fabra
​

Minna Huotilainen
University of Helsinki

Marta Portero
Universitat Autònoma de Barcelona​

Tharrenos Bratitsis
University of Western Macedonia

Merja Bauters
Metropolia University 

Mie Guldbæk Brøns
LOOP.BZ

Isabel Gomes
​Advancis 
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Hannu Markkanen
Metropolia University

Mads Lynge Clauson-Kaas
LOOP.BZ

Ana Barroca
Advancis
​

Cristiana Neves
​Boon

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